【生活中的柳云龙】数十位名中医开方防甲流 气虚质:生姜+红糖


发布时间:2021-01-20 12:36:13 阅读量:368 作者:腾波

阴虚质:面色潮红、有烘热感,目干涩,视物花,唇红微干,皮肤偏干、易生皱纹,手足心热,平素易口燥咽干,鼻微干,口渴喜冷饮,大便干燥,眩晕耳鸣,睡眠差,小便短涩,舌红少津少苔,脉象细弦或数生活中的柳云龙。

甲流疫情逼近社区,市民如何做好预防?记者昨天从广东省中医院获悉,广东省数十位名中医联手制定了甲流中医药预防方案,根据不同体质开出了不同的预防食疗方。目前该方案已由广东省卫生厅和省中医药局印发。

据省卫生厅防控甲流医疗救治组组专家、省中医院医教处处长张忠德介绍,该方案由省中医院、广州中医药大学附属第一医院、省第二中医院等专家参与制定,历时一个多月,根据甲流病症表现及岭南地区春夏交替之时的气候特点为风热夹湿,结合历史经验,以人为本,“扶正气、避毒气”为原则制定,市民在身体抵抗力较差时,可根据自身体质选用不同中药方进行预防“不宜久用,一般3至5天即可。”

气虚质:表现为面色柔白,目光少神,气短懒言,肢体容易疲乏,易出汗,口淡,唇色少华,毛发不华,头晕,健忘,大便烂。舌淡红,舌体胖大,边有齿痕,脉象虚缓。

红糖姜茶:生姜5片,红糖适量。服用方法:将生姜洗净,切片,加水煮沸,小火再煮15分钟,加入红糖适量,游泳后或受寒后喝。

阳虚质:面色柔白,毛发易落,平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,睡眠偏多,大便溏薄,小便清长。舌淡胖嫩边有齿痕,脉象沉迟而弱。

巴戟菟丝子饮:巴戟、菟丝子各l0克,红糖l5克。服用方法:巴戟、菟丝子洗净放煲内,加水适量,煮开片刻,去渣取汁,加入红糖再煮至糖溶化。每日1剂,连服2-3日。

特禀质:由于先天禀赋不足和遗传等因素造成的一种特殊体质。包括先天性、遗传性的生理缺陷与疾病,过敏反应等。

人参红枣茶:人参3克,红枣6枚,粳米l00克。服用方法:人参切片,红枣去核,粳米淘净。一起入锅,加水适量煲粥,服食。

痰湿质:形体容易肥胖或素肥今瘦,面色淡黄而黯,且多脂,口黏痰多,胸闷身重,肢体困重,汗出粘腻不爽,大便或溏或烂或稀,苔多滑腻,脉滑生活中的柳云龙。

藿香糖水:藿香l0克,白糖适量。服用方法:藿香放煲内,加水2碗,煎水,加白糖,煮片刻,代茶饮。

苦杏仁炖雪梨:苦杏仁10克,雪梨1个,冰糖30克。服用方法:共放炖盅内,加水半碗,隔水炖1小时。食梨,饮汤。

湿热质:平素面垢油光,易生痤疮粉刺,容易口苦口干,身重困倦,体偏胖或苍瘦,心烦懈怠,眼睛红赤,大便燥结,或黏滞,小便短赤,男易阴囊潮湿,女易带下增多,舌质偏红苔黄腻,脉象多见滑数。

菊花茶:菊花30克,白糖30克。服用方法:菊花入锅加水煮沸数分钟,加糖,代茶饮。

淤血质:平素面色晦黯,皮肤偏黯或色素沉着,容易出现淤斑、易患淤痛,口唇黯淡或紫,眼眶黯黑,发易脱落,肌肤干。舌质黯有点、片状淤斑,舌下静脉曲张,脉象细涩或结代。

黑木耳羹:黑木耳6克,白糖少量。服用方法:将黑木耳洗净泡开,入锅煮沸后,文火煨烂,加入白糖调匀,服食。

气郁质:平素喜忧郁,神情多烦闷不乐。胸胁胀满,或走窜疼痛,多伴善太息,或嗳气呃逆,或咽间有异物感,睡眠较差,食欲减退,惊悸怔忡,健忘,痰多,大便多干,小便正常,舌淡红,苔薄白,脉象弦细。

佛手茶:佛手10克(或鲜品20克)。服用方法:用沸水冲泡,代茶饮。

采写:本报记者 严艳实习生石麦通讯员宋莉萍李雪

历史反复证明,一个民族只有自强,才能在世界民族之林自立;而摆脱落后挨打局面、实现民族自强自立的根本途径,就是富国强军。一方面,“强国为国,弱国为属”。国家的强大是一个国家和民族生存发展的前提条件。当今世界,虽然和平、发展、合作、共赢成为时代主题,但这并不意味着就没有霸权、没有竞争、没有危机,尤其是我国处于并将长期处于社会主义初级阶段的基本国情没有变,还面临着发达国家在经济、科技、军事等方面占压倒优势的压力。因此,只有不断强大我们的国家,在经济、社会、文化、军事等方面不断提升我们的实力,才能在竞争中求生存,在危机里谋发展,战胜种种风险挑战,最终实现中华民族的伟大复兴。另一方面,强军才有国防。军队的强大是国家安定的重要保障。一个国家如果没有强大的国防,就不能有效保障自己的安全,在国际事务中也就没有话语权,更谈不上对维护世界和平作出贡献。为此,在新的历史起点上,我们要继承和发扬人民军队在抗日战争中表现出来的优良传统,牢牢把握党在新形势下的强军目标,进一步统筹经济建设和国防建设,努力建设一支听党指挥、能打胜仗、作风优良的人民军队,最终实现富国和强军的有机统一。

北青报:在雷女士的案例中,商家并没有主动取消订单,而是让消费者主动取消订单,雷女士还能维权吗?

liuliu00072:用蜂蜜做面膜,能促进皮肤新陈代谢,增强皮肤的弹性,减少色素沉着,防止皮肤干燥和淡化色斑等皮肤疾患,起到理想的美容养颜作用生活中的柳云龙。

2.折扣误导商品折扣名不副实,提高小额商品的价格,消费者实际难以得到广告宣传中的折扣;总折扣率难以计算,如买100返50,看上去是五折,实际上消费者最低获得的折扣约是6.7折。

时间又过了大约两年。一直“占着”房子的人终于搬走了,而潘华这时却发现家中的存款少了20万元。他问妻子钱的去向,妻子支支吾吾说不出个所以然。在这种情况之下,潘华动了真格,他要求妻子将存款全部交出,交由自己保管。

全面深化改革,就是要“实现发展成果更多更公平惠及全体人民”:通过分类招生、校企合作、订单培养等创新模式,士气提振的职业教育正在吸引更多技能型人才,为低收入家庭带来希望;通过分类分段设置救助比例和最高救助限额等手段,重特大疾病医疗救助制度正在缝补社会救助体系的“网底”,为特困群体解决“燃眉之急”;通过推进商事登记便利化、全面清理涉企收费、中央财政引导设置创业资金,创业热潮正在兴起,就业渠道不断拓宽……让老百姓感受到改革发展既有速度又有温度,正在成为社会事业全面深化改革的度量尺。

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网友评论:

来自涟源的网友说:评论时间:2021-01-20

没办法体面地喜欢一个人,因为在乎本身就极不体面。密切关注一个人的言行,稍有接触就紧张得可笑。这份不雅是爱情里最好的东西之一,它装不出来,也掩盖不了。无论多成熟的人,深爱时都会回归成孩子。回复


来自双鸭山的网友说:评论时间:2021-01-20

生活可以漂泊,可以孤独,但灵魂必须有所归依。回复


来自北宁的网友说:评论时间:2021-01-20

我有个爱人他路过了我最美的时光,我深爱他是每个人都知道的事。回复


来自淄博的网友说:评论时间:2021-01-20

爱的出发点不一定是身体,但爱到了身体就到了顶点。回复


来自沧州的网友说:评论时间:2021-01-20

有些路注定是要孤身一人走的,想要到达繁华,必经一段荒凉。回复


来自长葛的网友说:评论时间:2021-01-19

聊再多的天都不如见一次面来得实在。回复


来自句容的网友说:评论时间:2021-01-19

我已经相信有些人我永远不必等,所以我明白在灯火阑珊处为什么会哭。回复


来自平顶山的网友说:评论时间:2021-01-19

无论你怎么与他人控制距离,你依然会失去控制,因为这个世界上总有人能让你乖乖交心和伤心。回复


来自大理的网友说:评论时间:2021-01-18

陪你聊几天你就喜欢他,这是幼稚。火锅可以一个人吃,电影可以一个人看,当一个人熬过了最艰难的时候,就不再想去寻找依靠,任何人都是负累。去找一个像太阳一样的人,帮你晒掉所有不值一提的迷茫。回复


来自惠州的网友说:评论时间:2021-01-18

曾经,视你为命一样,而如今,只能嘲笑我的曾经。回复


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