【干货品牌龙江只为健康生活】关灯后玩手机 真的会闪“瞎”眼


发布时间:2020-12-04 09:34:21 阅读量:18196 作者:莱远

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白天上班、晚上刷剧模式又将上线,听说长期在黑暗中看手机会闪瞎眼,真的吗?东南大学附属中大医院眼科张瑞主治医师指出,熄灯后偶尔拿手机看个剧或者习惯半夜醒来时扫一眼问题都不大,不过长期在黑暗中把玩手机就危险了,强光的刺激会引起黄斑病变,视力严重下降甚至失明。

强光是黄斑的“克星”

据张瑞主治医师介绍,我们的人眼能看清东西必须仰仗“黄斑”,它是藏于眼底的一颗“明珠”,是眼底最重要的感光部分。黄斑是感光最敏锐的地方,注视物体,产生电信号,信号传送至大脑中,我们就能看清眼前的世界了。

熄灯后,手机屏幕的亮光与周围黑暗的环境形成强烈对比,长时间地直视光亮的手机屏幕,会伤了黄斑的感光细胞,造成黄斑结构损伤。黄斑病变直接导致视力滑坡,看东西变形变色,红的竟看成绿的,而且无法挽回,想要靠药物靠手术来恢复就如同亡羊补牢。正因如此,有人说黄斑病变就像是“眼癌”,伤害大又难治。

要问哪些因素会引起黄斑病变,那就必须供出强光了。张瑞主治医师说,代替教鞭在PPT上指示的激光笔和孩子手中把玩的激光笔玩具安全隐患可不小。激光笔的光线直直地射到眼睛上,很可能一下子就引起黄斑结构损伤。电焊工焊接时的光线杀伤力不及激光,但这一类能量高的强光都是黄斑的“克星”。

黄斑变性的患者多为老年人,通常是高龄退化或长年累月光损伤的结果表现,现在门诊中也时常会看到40岁左右的中青年患者,他们大多为黄斑区域色素改变,虽不至于像黄斑变性这么严重,但对视力的损伤也是不可逆的,这和长时间捧着手机、IPAD玩脱不了干系。

戒掉睡前恶习,守护眼底“明珠”

黄斑这颗眼底的“明珠”弥足珍贵,应该得到小心翼翼的呵护。张瑞主治医师提醒,想拥有明眸善睐的眼睛,就赶紧戒掉晚上玩手机的恶习,黄斑的病变治疗起来十分艰难,预防才是最好的呵护。尽量将玩手机的爱好挪到白天,晚上玩手机可开着灯别让对比那么强烈,手机的屏幕亮度也可以调节到不那么刺眼,让眼睛看得舒服些。发现眼睛视物异常要及时就医,尽快找眼科医生详细检查。

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在很多人眼中,黑暗等同于危险和恐惧。尤其对女性而言,晚上在家不开灯、一个人走夜路……都会让她们内心感到不安。《乱世佳人》里郝思嘉的女儿就是个怕黑的典型例子,她平时很勇敢,骑着马跳跃都不怕,但当她一个人睡在不开灯的屋子里时,却会因为黑暗而惶恐哭泣。

2005年1月5日,刘女士加入安利公司湖北分公司襄樊专卖店。刘女士在业务部上班,从事业务助理的工作,上班时间主要在室内,每天在办公室平均要呆上8小时以上。

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但此后的李勇像变了一个人一样,经常喝得酩酊大醉才回家,还有一次他竟然满口酒气地对沈琳提出了离婚,之后便出门了。伤心的沈琳怕李勇出危险,便紧随其后跟着,没想到却看见李勇进入了另一个住宅小区。沈琳一直都想不明白,她和李勇的婚姻生活一直都好好的,没有争执、风平浪静,现在到底怎么了?沈琳心想,再不保护这个家,就完了。没想到,还没等沈琳出手,她竟然先接到了“第三者”的电话。那个女人毫不掩饰、开门见山地便告诉沈琳说:“我爱上了你老公”。听电话里的声音,那个女人应该很年轻。听到这句话后,惊慌失措的沈琳连忙挂断了电话,心却在流泪。很显然,这次的交锋输给了“第三者”。

“这把菜刀是这位女士的,刚才她持刀吓跑了屋里所有的人,我怕出事,冒着生命危险才夺下的刀。”老板说,他开棋牌室让人打麻将的确不对,但刚才这位女士情绪特别激动,挥着刀要砍人,也太过激了。

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记者到现场看到,发生事故的游乐设施名为“旋转飞椅”,工人已经在拆除该设施。几米开外,另一个同类设施也已经停止经营,上面的座椅已被拆除。

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北京的爷们和姑娘们绝对属于喜欢一见钟情的主,面对感情都毫无保留地付出,引用王朔一句经典名句“我是流氓我怕谁”。那些生活在北京,或者想要来北京生活的红男绿女们可要注意了,还是先来熟悉一下北京艳遇指数最高的十大地点,说不定,你也会有一次美梦般的奇遇,谈一场轰轰烈烈的恋爱。

今年6月,有中文媒体揭露了赴日团体游客遭遇消费陷阱的情况,虽然问题主要出在个别超低价团上,但事关中国旅游消费者切实利益和日本对中旅游市场大局,日本有关方面马上做出反应。

据了解,南沙滩原本并没有“旋转飞椅”这一游乐设施,5月9日当地举行立夏节,于是在此安装经营。组委会称:“旋转飞椅”进入立夏节现场安装经营并未经过他们的批准。

2007年2月12日,已经怀孕4个多月的李芸在家人的陪同下来到南京市妇幼保健院,进行了第一次孕检,并建立手册。同年3月5日,她再次来到该院,花365元做了一次彩超检查。检查后,医生让她放心,说孩子一切正常,很健康。第二天,医院又给她做了羊水染色体检查,结果同样显示正常。听到这个结果,李芸高兴极了,安心回家等待宝宝出生。

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30多岁的金姐算得上是一个女强人,做生意很有头脑,长相也不差。

事发楼附近一食杂店售货员回忆,刘先生平时早晨五六点就骑车走,工作挺辛苦干货品牌龙江只为健康生活。

眼下已经到了2月中旬,天气日益转暖,为何重污染还会频发?程念亮表示,2月份本市仍处在采暖季,区域燃煤、机动车等污染源一直在排放,排放量降低不明显。2月份尽管地面温度回升,但如遇到静风、逆温、高湿不利扩散条件的时候,大气环境容量会降低,仍然会出现重污染。也就是说,不利的气象条件是引发重污染的主导因素。尤其需要解释的是,温度回暖和扩散条件好并没有直接关系,扩散条件是各种气象要素的综合表现。J067

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网友评论:

来自兴平的网友说:评论时间:2020-12-04

喜怒哀乐,牵着年轮的手,永无停止的前行,是健康,是平稳,把这几种原生态最本质的东西,拧成了一股绳,拴住了心脏当做纸鸢放飞,一跃升空,看见了天空的蓝,看见了大地的绿。回复


来自威海的网友说:评论时间:2020-12-04

隔着一朵花的光阴,凝望在一抹桃红中,轻飘曼舞,低眉心扉访一季春暖花开。蝶飞曼舞,低眉浅笑,赴一场桃花盛宴,予我一世情缘。听那雨纷纷在枝头摇拽,惊醒了熟睡中的花儿,是谁在那里轻语浅吟,在我梦萦千回的心底深处栖息,只是为了在履行,泽一城终老,白首不相离的传奇。回复


来自淮南的网友说:评论时间:2020-12-04

纵使喝醉酒满嘴胡话,也有一句好想你发自肺腑。回复


来自大安的网友说:评论时间:2020-12-04

我们用一生的时间做着两件事情:行走与选择行走的路。没有行走的人生,如一潭枯井,缺了生命的活力,丢了活着的要义;没有选择,就没了自己的轨迹与前进的方向。我们是有很多种选择的,无论怎样选择,都会有一些人,有一些风景陪着你,路途或远或近,时间或长或短,需要我们弥足珍惜。回复


来自应城的网友说:评论时间:2020-12-04

因为相爱,所以变成笨蛋。恋人们用自己的方式,寂寞地相爱。最后那些被辜负的心情,却统统变成伤害。任性的孩子请学着去懂得,即使那些心情没有说出口,也是爱。回复


来自无锡的网友说:评论时间:2020-12-03

遇到困难时不要害怕,一定要冷静分析你所遭受到的挫折和困难。有些东西,只要你把思路理清,都是云间雾开。记住,不要轻言放弃。回复


来自慈溪的网友说:评论时间:2020-12-03

只愿天空不生云,我望得见天,天上那颗不变的大星,那是你。但愿,你为我多放光明,隔着夜,隔着天,通着恋爱的灵犀一点。回复


来自韶关的网友说:评论时间:2020-12-03

最需要碰运气的事情,不是中万,而是爱情。回复


来自清远的网友说:评论时间:2020-12-02

和太强的人在一起,我会感觉不到自己的存在。和太弱的人在一起,我会只感觉到自己的存在。只有和强弱相当的在一起,我才同时感觉到两个人的存在,在两点之间展开了无限的可能性。回复


来自珲春的网友说:评论时间:2020-12-02

明知道你的签名写的不是为我,而我却自欺欺人的对号入座。回复


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